Durf en doe: meer zelfvertrouwen ontwikkelen

Deze cursus is onderdeel van het abonnement voor OOP.

Ruim 145 cursussen
Onbeperkt toegang
Praktijkgericht

Ben je zelfverzekerd in sociale contexten, maar minder in professionele situaties? Of is het juist andersom? Ons niveau van zelfvertrouwen kan variëren gedurende ons leven en in verschillende situaties. Wanneer je zelfvertrouwen laag is, kan dat invloed hebben op je welzijn en je belemmeren in het bereiken van je volledige potentieel.

Maarten Vogelaar, therapeut en zelfvertrouwencoach, helpt je bij het begrijpen van zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je ontdekt waarom gesprekken soms lastig kunnen zijn en hoe je die met zelfvertrouwen kunt aangaan. De cursus biedt praktische technieken om je angsten te herkennen, erkennen en aan te pakken, zodat je je zelfvertrouwen kunt versterken. Ontdek hoe je met meer zelfvertrouwen in het leven kunt staan en je volledige potentieel kunt benutten.

Deze cursus biedt praktische handvatten en technieken om je persoonlijk en professioneel te ontwikkelen, maar is niet gericht op vakinhoudelijke kennis.

Preview

Leerdoelen

Na afloop van deze cursus:

ben je bekend met de oorzaken van onzekerheid en begrijp je hoe deze je zelfvertrouwen beïnvloeden
begrijp je wat zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn en hoe ze elkaar versterken
weet je hoe je positieve ervaringen kunt gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten
heb je kennis van diverse strategieën en technieken om zelfvertrouwen op te bouwen
kun je praktische stappen ondernemen om zelfvertrouwen in je dagelijks leven te integreren

Auteur

Maarten Vogelaar
Maarten Vogelaar, therapeut en zelfvertrouwencoach, begeleidt al 13 jaar mensen op hun weg naar meer zelfvertrouwen. Met een achtergrond in de geestelijke gezondheidszorg en het onderwijs, gecombineerd met zijn liefde voor het theatrale, helpt hij mensen de leider van hun eigen leven te worden. Maarten biedt persoonlijke coaching en meerdaagse trainingen aan. Daarnaast heeft hij een eigen podcast over zelfvertrouwen, vol met interessante verhalen en praktische tips om je zelfvertrouwen een boost te geven.