Vitaal en betekenisvol: jouw route naar een goed pensioen

Deze cursus is onderdeel van het abonnement voor OOP.

Ruim 200 cursussen
Onbeperkt toegang
Praktijkgericht

Heb je je ooit afgevraagd hoe jouw leven eruitziet na je pensioen? Of hoe je ervoor kunt zorgen dat je ook na je werkzame leven vitaal en gelukkig blijft? In deze cursus duiken we in de belangrijkste aspecten van goed ouder worden en hoe je je kunt voorbereiden op een nieuwe, betekenisvolle fase in je leven.

Samen met Miriam Verhage, cultureel antropoloog, en Dr. Josanne Huijg, specialist in gezondheidspsychologie, ontdek je hoe je je bronnen van welbevinden kunt versterken en welke invloed pensionering kan hebben op je welzijn. Ze bieden je praktische tips, inspirerende verhalen en opdrachten die je helpen om met vertrouwen je toekomst tegemoet te zien.

Deze cursus biedt praktische handvatten en technieken om je persoonlijk en professioneel te ontwikkelen, maar is niet gericht op vakinhoudelijke kennis.

Preview

Leerdoelen

Na afloop van deze cursus:

heb je kennis van de belangrijkste factoren die bijdragen aan vitaal, betekenisvol en verbonden ouder worden
kun je je eigen bronnen van welbevinden identificeren en versterken
weet je welke invloed pensionering kan hebben op je leven en welzijn
kun je jezelf voorbereiden op een soepele overgang naar je pensioen
ben je bekend met de opties en strategieën voor doorwerken na je pensioen

Auteur

dr. Josanne Huijg
Dr. Josanne Huijg is senior onderzoeker bij Leyden Academy en gespecialiseerd in gezondheidspsychologie. Ze leidt meerdere projecten en stuurt diverse teams aan, waarmee zij bijdraagt aan het bevorderen van betekenisvol ouder worden binnen onze samenleving. Sinds 2021 is Josanne bestuurslid van de Nederlandse Vereniging voor Gerontologie (NVG-KNOWS) en maakt zij deel uit van de programmacommissie van het Zorgondersteuningsfonds.
Miriam Verhage
Miriam Verhage is cultureel antropoloog en onderzoeker bij Leyden Academy. Sinds 2018 richt zij zich op de sociale inclusie van ouderen met een lagere sociaaleconomische status, met als doel hun welzijn te bevorderen. Miriam werkt aan verschillende projecten binnen haar promotietraject, waaronder het ontwikkelen van hulpmiddelen voor laaggeletterde ouderen en het stimuleren van gezond ouder worden door middel van collaboratief leren.